ADF Actief: Jouw Persoonlijke Trainer voor de Australian Defence Force
ADF Active is een gratis app die is ontworpen om je voor te bereiden op de Australian Defence Force (ADF) Pre-Entry Fitness Assessment (PFA). Of je nu solliciteert voor de Marine, Landmacht of Luchtmacht, de app biedt een op maat gemaakt programma om je naar het vereiste fitnessniveau te brengen voor jouw geslacht en voorkeursservice.
De app biedt techniektraining met stapsgewijze instructievideo's en afbeeldingen over hoe je oefeningen zoals push-ups, sit-ups en de beep test/shuttle run correct kunt uitvoeren. Je kunt je voortgang bijhouden met statistieken, grafieken en een oefen PFA. Daarnaast kun je toegang krijgen tot deskundige tips in de vorm van artikelen en podcasts om gemotiveerd te blijven tijdens je training.
Beoordelingen about ADF Active
Heeft u geprobeerd ADF Active? Wees de eerste om uw mening te verlaten!